За книгата: година / Срамът и завистта са най-опасните и разрушителни чувства, които, според думите на мъдреците на всички народи, пречат на просветлението и възхода "към планината на себепознанието." Въпросът как да се отървем от това вътрешно терзание, истинска болест на душата, се решава по различен начин в местните и чуждестранните системи на образование и самопознание. Теорията за саногенното (лечебно) мислене предлага уникален подход и методи за правилно, тоест съзнателно изживяване на срам и завист, основани на знания за „архитектурата на тези емоции“. Потискането и унищожаването на всякакви емоционални състояния може да доведе до емоционална тъпота на човек, следователно е много по-разумно да разберем вътрешните механизми на емоциите, да се научим да ги управляваме и да ги превърнем в призма, през която мъдрият човек вижда истинското си аз. Така срамът допринася за развитието на личността, като ни наблюдава отвътре, програмирайки поведението си в съответствие с изискванията на семейството, обществото и културата. Но тъй като личността се е развила, тя вече не се нуждае от постоянен контрол. Действията на възрастен не трябва да се определят от срам и завист, следователно зрелият човек е безсрамен и независтлив в смисъл, че позволява на тези емоции да го измъчват и измъчват само за много кратко време, а след това Негово Величество Разумът трябва да поеме контрол над действията си, основан на специални въпроси, разработени от автора на тази книга, е надежден начин за самопознание и разграничаване между това как човек иска да изглежда и какъв е той според себе си. Аз-концепция. В работата със завистта описаната техника ще помогне да се идентифицират онези черти от нашия характер, въз основа на които сме въвлечени в безмилостната надпревара между хората в обществото, което може да доведе до загуба на индивидуалност. Тази книга е първата, която се разпространява широко използват материали от публични лекции и индивидуални консултации на Ю.М. Орлов, поради което конкретни примери за анализ на автора на болезнени житейски ситуации, свързани с често трудни за разпознаване прояви на срам и завист, са от особен интерес. Тази книга е за тези, които съзнателно искат да се отърват от състоянието на „зомбирани от срам и завист“, да прекратят преживяването на вътрешна фрагментация и чувство за малоценност и в замяна да намерят вътрешна свобода и радостна хармония със себе си и с другите свят около тях.